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72,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Stachelbeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Butter, Roggenbrötchen, Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf. Abendessen: Eismann Tartufo, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Lillet Lillet Blanc, Stachelbeeren, Wassermelone, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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