Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 88,73g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Жареное Яйцо, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский, Большая Кружка Сливки 10%. Mittagessen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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