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72,9 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2023:
827 kcal Fett: 27,53g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 63,76g.   Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Normaler Kaffee, Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen, Butter. Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt, Pflaumenkuchen, Kaffee. mehr...
1799 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche





joya2209's Gewichtsverlauf


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