Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 41,86g.
Frühstück: Bonne Maman Orangen-Marmelade, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Abendessen: Lyoner, Wiesbauer Käsewurst, Schäfer's Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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