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81,4… hm … gestern mit lindor und schokowaffeln eskaliert
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3442 kcal
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Fett: 200,71g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 257,71g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, K-Classic Salami, Milfina Butter , Thomy Remoulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dönerbox ohne Pommes. Abendessen: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Thomy Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Iglo Lachs-Stäbchen, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Biscotto Schoko-Waffeln Vollmilch, Aerzener Apfelkuchen, Käsekuchen, Mohnkuchen, Lindt Lindor Kugeln, Storck Knoppers Black & White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat anscheinend nicht geschadet😁
30 Jun 23 vom Mitglied: DerPandabär
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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