Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Larsa Queso en Lonchas, Huevo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), IFA Eliges Ensalada Gourmet, Maille Mostaza Dijon, Hacendado Mayonesa, Carrefour Pan de Hogaza, Larsa Queso en Lonchas, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hornimans Infurelax. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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