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Füllstand, Wasser, spätes Abendessen 🤔
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72,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Milbona High Protein Drink Schoko. Mittagessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Abendessen: Next Level Meat Veganes Hack, More Nutrition Protein Wrap, Old El Paso Taco Shells. Snacks/Sonstiges: All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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