Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Milsani Grießpudding, Schwartau Samt Erdbeere, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Jeden Tag Schlemmerfilet Bordelaise. Abendessen: Ehrmann Hazelnut Mousse. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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