Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Дикси Джем Абрикосовый, Творог 5%, Белковый Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Mittagessen: Лук, Помидоры, Кетчуп, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макароны с Тушенкой. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|