Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 143,02g.
Mittagessen: Kartoffeln, Kohlrabi, Lidl Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Kerrygold Butter, Tiko Knusper Filet Tomate-Mozzarella, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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