Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Hitschler Brizzl Ufos, Bravo Salzbrezeln, TiP Kondensmilch 4%. Mittagessen: TiP Kondensmilch 4%, Milbona Skyr Natur, Belbake Pudding, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren, Himbeeren, Backpulver, Brombeeren, Vanilleextrakt. Abendessen: Zucchini, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Freshona Passierte Tomaten , Milbona Käseaufschnitt Leicht , Crownfield Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annika220's Gewichtsverlauf
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