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Goodness! Stuck to cals, but was incredibly thirsty yesterday, so I guess it's mostly water.
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 293,57g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Raspberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Mittagessen: John West Protein Plus Vitamin E. Abendessen: Mr Chens Laksa Kit. Snacks/Sonstiges: Arnott's Sesame Wheat, Snackzilla BBQ Chickpea Crackers , Betta Light 1% Fat Milk, Uncle Tobys Cheerios, Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, Gala Apples, Kellogg's LCM's Split Sticks Yoghurty. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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