bunt bemalt bin ich schon...jetzt noch einmal schlafen, dann geht es morgen früh um 8.30 Uhr in den OP
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64,4 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Maribel Pflaumenmus, American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Abendessen: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pfirsich Maracuja 0,1 % Fett, Magerquark, Marmelade, REWE Leberwurst, Aldi Bierschinken, Weißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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