Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
90,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wegmans Radishes, Krinos Feta Cheese, 2% Fat Milk, Sweet Onions , Coffee, Cucumber (Peeled) , Mixed Salad Greens, Tomatoes. Mittagessen: Tomatoes, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, P28 High Protein Bread. Abendessen: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes Z's Gewichtsverlauf
|