Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 130,45g.
Abendessen: Essig, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Light, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Süßkirschen, Pfirsiche, Ja! Magerquark , Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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