Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лимон, Пятерочка Персик, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
какая красота! молодец 🤗💫Привет Ольчик!😘🌻
29 Jun 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Светик, привет! Спасибо большое, мелкими шагами вес идёт вниз 🙈
29 Jun 23 vom Mitglied: intriw100
|
Ничего себе, мелкие шаги… шикарный отвес! 👍🏻поздравления))
29 Jun 23 vom Mitglied: Sweettoy123
|
Sweettoy123 Лиза, привет, спасибо большое 🤗 Ну все,с такой мощной поддержкой теперь точно попрет вниз😁🤞💐
29 Jun 23 vom Mitglied: intriw100
|
29 Jun 23 vom Mitglied: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
intriw100's Gewichtsverlauf
|