Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, K-Classic Delikatess Bierwurst. Abendessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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