Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 259,24g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Olivenöl, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ei, Lidl Minutensteaks, Wassermelone, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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