Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 161,04g.
Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Zucker, Erdbeeren, Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Primello Minirolle Ananas Mandel, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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