Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3643 kcal
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Fett: 91,26g | Eiw: 132,92g | Kohlh: 538,71g.
Frühstück: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Mittagessen: Penny Markt Weltmeisterbrot. Abendessen: Vemondo Vegane Spätzle, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Sonstiges: ESN Maltodextrin, Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Haselnusseis Vegan, ültje Erdnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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