Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 38,06g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Möhren, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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