Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Johannisbeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce. Abendessen: WellMix Protein 90, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Snacks/Sonstiges: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark, Kuhbonbon Caramel Vegan, Storck Mint Chocs, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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