Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 159,99g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Apples, Quest Vanilla Protein Shake, Grapefruit, Fruit, Great Value Premium White Chicken . Mittagessen: Great Value Egg, Boiled Egg, Watermelon, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Abendessen: 2% Fat Milk, Brownie, Tombstone Double Top Pizza, Blueberries. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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