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Diese Woche schon 5 KM gelaufen und 10 KM Rad gefahren.
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120,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Teisseire Zero Fruchtsirup Forest Fruit, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. Abendessen: Bolognese, ZEC+ Protein Nudeln. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel High Protein, Bitburger Radler Naturtrüb , Koro Drogerie Reiscracker Chili, Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami. mehr...
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konstantes Gewicht
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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