Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 145,43g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 257,25g.
Frühstück: Metamucil Fiber Capsules, Coffee, Season's Choice Hash Brown Patties, Sausage and Cheese On English Muffin. Abendessen: Olive Garden Tour of Italy - Dinner Entrées, Olive Garden Plain Breadstick, Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Metamucil Fiber Capsules. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
thanks Joe had to dial the Intake in to match with what I burn
28 Jun 23 vom Mitglied: mountainman2
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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