Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen. Abendessen: Combino Tomatensauce mit Basilikum , Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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