Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1, BackWerk Stulle Omelett-Kräuter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Stenger Eiswaffel, Eiskugel, Speiseeis. Abendessen: Thomy Remoulade, Ei, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Scheibletten. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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