Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
112,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 138,48g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gouda, Edeka Eiweißbrot, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Lidl Salatgurke. Mittagessen: Blaubeeren, Olivenöl, Arla Skyr, Supplement Union Royal Flavour, Alnatura Kürbiskerne, Gemischte Nüsse. Abendessen: Champignons, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Mais, Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Cornetto Classico (60g), Kinder Kinderriegel, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|