Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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656 kcal
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Fett: 9,39g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Pære 150g. mehr...
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3477 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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