Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Safeway Jalapeno Cheese Bagel. Mittagessen: Jack in the Box Side Salad, Skyline Chili Buttermilk Ranch Dressing. Abendessen: XS Sports Protein Bars - Chocolate Berry Blast. Snacks/Sonstiges: Soda, Betty Crocker Cinnamon Graham Dunkaroos with Vanilla Frosting & Sprinkles, Raymundo's Creme Parfait, Activia Black Cherry Yogurt, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, ShopRite Fudge Pop, Lindt Chocolate Minis, Water. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MarycileC's Gewichtsverlauf
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