Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 155,52g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Grapefruit, Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Honeycrisp Apples, Apples, Hormel Roasted Chicken Breasts & Gravy. Mittagessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Abendessen: Ice Cream Sandwich, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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