Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Aprikosen, Gutes Land Milch 3,5%, Netto Haferflocken. Mittagessen: Chiemgauer Leberkäse, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, REWE Vollkorntoastbrot, Zwiebeln. Abendessen: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , K-Classic Hühner-Bouillon, K-Classic Suppennudeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Goldähren Zwieback. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa1944's Gewichtsverlauf
|