Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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108,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 319,10g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Banane, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Kartoffelpüree, Albona Paniermehl, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Minutensteaks. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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