Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Kaffee, Räucherlachs, Frischkäse, Meggle Butterfly, Sesamsemmel, Emmentaler. Abendessen: Milbona Skyr Natur, Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Granatapfelkerne. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Obstkuchen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Brigitte 60's Gewichtsverlauf
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