Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Wasser, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Gut & Günstig Pumpernickel, Kaffee, Spitzpaprika. Mittagessen: Kaffee, Wasser, Banane. Abendessen: Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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