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Angeblich, eventuell geht es morgen wieder hoch..
Passe wieder in meine Latzhose Größe 44 , ein kleiner Erfolg
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 285,21g.
Frühstück: Kerrygold Butter, American Style Sandwichtoast Vollkorn, miree Paprika Chili, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Eisbergsalat, Gut & Günstig Sonnenmais, Cocktailtomaten, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn . Mittagessen: Gut Ponholz Chicken Wings BBQ, Maggi Sauce für Currywurst, Edeka Smokey Barbecue Honey Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Lidl Milchbrötchen, Edeka Smokey Barbecue Honey Sauce, Maggi Sauce für Currywurst, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut Ponholz Chicken Wings BBQ, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Amarena, TiP Eiswaffeln Fürst Pückler Art , Sun Snacks Cracker Classic , Trolli Dinorex, Trolli Dinorex, Simply Sunny Datteln Getrocknet, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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