Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 145,69g.
Mittagessen: Tzatziki, Sauerrahm Dip, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Wraps, Real Quality Hähnchenspieße. Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (Geschält), Philadelphia So Leicht 3%. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Banane Zero. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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