Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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85 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Schinken (Extra mager), Kamps Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Roter Tafelwein, Steinemann Schweinebauch in Scheiben, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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