Sebastian486's Notizen, 27 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
87,3 kg Bisher verloren: 47,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2023:
1069 kcal Fett: 46,56g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 40,19g.   Frühstück: Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
2542 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Das liegt aber nicht an meinen Keksen! 🙈🤪 
27 Jun 23 vom Mitglied: Gaenseliese
Nö. Aber manches versteh ich dir letzten Monate eh nicht soooo ganz. So paar Dinge schon … aber vieles auch nicht 😂 
27 Jun 23 vom Mitglied: Sebastian486

     
 

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