Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 220,84g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Mango, Gut Drei Eichen Salami , Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Korn an Korn, Cocktailtomaten. Mittagessen: Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cashews Geröstet und Gesalzen, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade , El-Salam Sesamkekse, REWE Bio Eistee Alpenkräuter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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