Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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113,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Wellmix Vitalkost Diät. Abendessen: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Metzgerfrisch Grobe Bratwurst. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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