Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 116,58g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 201,26g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Bäcker Görtz Apfeltasche. Abendessen: Edeka Griechischer Salat, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Heinz Tomato Ketchup, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Eismann Eis Schwarzwälder Art, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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