|
jaa, man hat sich mal was gegönnt am Wochenende... 🤗😅
|
86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, American Sandwich Vollkorn, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Mittagessen: Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milch (Vollmilch), McDonald's Apfeltasche, Haribo Schlümpfe. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pad_1996's Gewichtsverlauf
|