Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Горянка Сметана 25%, Печень Куриная Жареная, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|