Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 108,50g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Hinterkochschinken , Butaris, Ei. Mittagessen: Lidl Croissant. Abendessen: Maggi Hackbraten Soße, Eismann Chicken Wings, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Snacks/Sonstiges: Banane, Nudelsalat, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Erdbeeren, Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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