|
Und zwei 🐁🐁👣zurück. Füllstand oder Anlauf? Man weiß es nicht. 🤭
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 90,82g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 212,70g.
Frühstück: Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Milch 1,5%, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aprikosen, Magerquark. Mittagessen: Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Abendessen: Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung), Milsani High Protein Pudding Vanille, Radieschen, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) . Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|