Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1779 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 236,22g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Abendessen: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Kanelbolle 108g Kaffebrenneriet, Pære 150g. mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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