Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Abendessen: Ehrmann Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|