Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 166,33g | Kohlh: 28,07g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Белковый Омлет. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная, Троекурово Фарш Куриный. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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