Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 61,81g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Tamara Erdbeermarmelade, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Nautica Lachsforelle Mild Geräuchert, in Scheiben , Lidl Bio Körner Krusti. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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